小学５・６年生にアンガーマネジメント授業

金沢市浅野町小学校で、5年生・6年生を対象に、それぞれ1時間ずつアンガーマネジメント授業を行いました。

教室に入ると、子どもたちは元気いっぱい！とてもパワフルで、笑顔や反応も豊か。「これは先生方も毎日たくさんのエネルギーを使われているな（笑）」と感じるほど、活気あふれる時間となりました。

学校生活では、友達と意見が合わなかったり、家ではお父さんやお母さんに怒られたり、時には先生に注意されてイライラすることもあります。でも、イライラすること自体は悪いことではありません。

大切なのは、その怒りで相手を傷つけないこと。

アンガーマネジメントは、「怒らない人になる」ためのものではなく、「怒りと上手に付き合う力」を身につけるためのトレーニングです。スポーツやゲームの練習を繰り返すことで上達するように、アンガーマネジメントも何度も実践することで少しずつ上手になっていきます。

今回の授業で学んだことを、友達との関わりの中で、家族との会話の中で、そして学校生活のさまざまな場面で思い出してもらえたら嬉しく思います。

元気いっぱいの浅野町小学校の5・6年生が、これからも自分の気持ちを大切にしながら、周りの人も大切にできる素敵な人へと成長してくれることを願っています。

このような貴重な機会をくださった浅野町小学校の先生方、そして元気いっぱい参加してくれた5年生・6年生のみなさんに、心より感謝申し上げます。