一宮市の地域包括支援センターにてアンガーマネジメント研修

こんにちは。
アンガーマネジメントファシリテーターの澤田慎一郎です。

今回は、一宮市のちあき包括支援センターにて、アンガーマネジメント研修を行いました。

今回ご参加いただいたのは、地域を支える民生委員の皆さまとケアマネジャーの皆さま。合同での研修ということで、私も企画のお話を伺ったときから「とても良い機会だな」と感じていました。

同じ地域を支える方々が、一緒に学ぶ機会

民生委員さんもケアマネジャーさんも、地域の中で人と向き合い、暮らしを支える大切な役割を担っています。

同じ地域で、同じように「対人援助」に携わっていても、普段はなかなか顔を合わせたり、一緒に学んだりする機会がないことも多いのではないでしょうか。

だからこそ、今回のように立場の異なる皆さんが一緒に研修を受けることには、大きな意味があると感じます。

対人援助の仕事だからこそ、怒りとの上手な付き合い方を

人の役に立ち、地域を支える仕事には、大きなやりがいがあります。

その一方で、人と深く関わる仕事だからこそ、思うようにいかないことや、ストレスを感じる場面も少なくありません。

「どうして分かってもらえないんだろう」
「もう少しこうしてくれたらいいのに」
「一生懸命やっているのに……」

そんな思いから、時には「怒り」という感情が生まれることもあります。

アンガーマネジメントは、怒らないようにするためのものではありません。

怒りという感情と上手に付き合い、必要のない怒りに振り回されないための心理トレーニングです。

今回の研修では、日々のお仕事や人間関係の中で活用していただけるよう、アンガーマネジメントの考え方や実践方法についてお伝えしました。

今回の研修でお伝えしたことが、何か一つでも皆さまの日々のお仕事にお役立ていただければ、とても嬉しく思います。

ご参加いただいた民生委員の皆さま、ケアマネジャーの皆さま、そして今回の機会をつくってくださったちあき地域包括支援センターの皆さま、ありがとうございました。